Najważniejsze wideo w lodzkie
 
Mistrzostwa w sporcie pożarniczym w Grabowie

Mistrzostwa w sporcie pożarniczym w Grabowie

Liczba osób, które zobaczyły to wideo38 020 wyświetlenia
 
Budynek stacji kolejowej w Rawie Mazowieckiej zostanie zmodernizowany

Budynek stacji kolejowej w Rawie Mazowieckiej zostanie zmodernizowany

Liczba osób, które zobaczyły to wideo14 155 wyświetlenia
 
Pożar gazociągu w Gałkowie Dużym

Pożar gazociągu w Gałkowie Dużym

Liczba osób, które zobaczyły to wideo58 754 wyświetlenia
 
Briefing prasowy Mariusza Błaszczaka w Skierniewicach

Briefing prasowy Mariusza Błaszczaka w Skierniewicach

Liczba osób, które zobaczyły to wideo19 433 wyświetlenia
 
Kolejna Majówka w Wilkowicach przeszła do historii

Kolejna Majówka w Wilkowicach przeszła do historii

Liczba osób, które zobaczyły to wideo14 154 wyświetlenia
 
Piknik “Od Chrobrego do dzisiaj - ponad 1000 powodów do dumy”

Piknik “Od Chrobrego do dzisiaj - ponad 1000 powodów do dumy”

Liczba osób, które zobaczyły to wideo34 257 wyświetlenia
 
Kolejny kandydat na Prezydenta RP odwiedził nasz region

Kolejny kandydat na Prezydenta RP odwiedził nasz region

Liczba osób, które zobaczyły to wideo45 813 wyświetlenia
 
Niektóre oddziały w rawskim szpitalu zostaną zamknięte?

Niektóre oddziały w rawskim szpitalu zostaną zamknięte?

Liczba osób, które zobaczyły to wideo44 829 wyświetlenia
 
Muzeum Regionalne w Lipcach Reymontowskich zachęca do odwiedzin

Muzeum Regionalne w Lipcach Reymontowskich zachęca do odwiedzin

Liczba osób, które zobaczyły to wideo45 819 wyświetlenia
 
Część artystyczna i Piknik Strażacki z okazji 100-lecia OSP Rogów

Część artystyczna i Piknik Strażacki z okazji 100-lecia OSP Rogów

Liczba osób, które zobaczyły to wideo23 706 wyświetlenia
 
Ochotnicza Straż Pożarna w Rogowie ma już 100 lat

Ochotnicza Straż Pożarna w Rogowie ma już 100 lat

Liczba osób, które zobaczyły to wideo25 699 wyświetlenia
 
Szymon Hołownia z wizytą w Brzezinach

Szymon Hołownia z wizytą w Brzezinach

Liczba osób, które zobaczyły to wideo39 775 wyświetlenia
 
Mieszkańcy powiatu brzezińskiego uczcili Święto Flagi

Mieszkańcy powiatu brzezińskiego uczcili Święto Flagi

Liczba osób, które zobaczyły to wideo17 951 wyświetlenia
 
Oczyszczalnia ścieków w Kurzeszynie oficjalnie otwarta

Oczyszczalnia ścieków w Kurzeszynie oficjalnie otwarta

Liczba osób, które zobaczyły to wideo26 481 wyświetlenia
 
W Bratoszewicach odbyły się kolejne Targi Rolne “Agrotechnika”

W Bratoszewicach odbyły się kolejne Targi Rolne “Agrotechnika”

Liczba osób, które zobaczyły to wideo89 973 wyświetlenia
 
Wpadli z ponad kilogramem narkotyków

Wpadli z ponad kilogramem narkotyków

Liczba osób, które zobaczyły to wideo30 974 wyświetlenia
 
W Lisowicach odbyła się kolejna “Bitwa o plażę”

W Lisowicach odbyła się kolejna “Bitwa o plażę”

Liczba osób, które zobaczyły to wideo28 019 wyświetlenia
 
Inscenizacja Drogi Krzyżowej w Domu Pomocy Społecznej w Dąbrowie

Inscenizacja Drogi Krzyżowej w Domu Pomocy Społecznej w Dąbrowie

Liczba osób, które zobaczyły to wideo31 106 wyświetlenia
 
Spotkanie Wielkanocne w Starostwie Powiatowym w Rawie Mazowieckiej

Spotkanie Wielkanocne w Starostwie Powiatowym w Rawie Mazowieckiej

Liczba osób, które zobaczyły to wideo14 653 wyświetlenia
 
Obchody Światowego Dnia Zdrowia w Brzezinach

Obchody Światowego Dnia Zdrowia w Brzezinach

Liczba osób, które zobaczyły to wideo26 711 wyświetlenia
 
Karol Nawrocki spotkał się z mieszkańcami Brzezin

Karol Nawrocki spotkał się z mieszkańcami Brzezin

Liczba osób, które zobaczyły to wideo29 322 wyświetlenia
 
Zajezdnia autobusowa w Głuchowie po remoncie

Zajezdnia autobusowa w Głuchowie po remoncie

Liczba osób, które zobaczyły to wideo32 061 wyświetlenia
 
Stowarzyszenie “Włóczykije” powitało wiosnę na sportowo

Stowarzyszenie “Włóczykije” powitało wiosnę na sportowo

Liczba osób, które zobaczyły to wideo34 998 wyświetlenia
 
W Nadleśnictwie Skierniewice trwa akcja “Lasy na nowe 100-lecie”

W Nadleśnictwie Skierniewice trwa akcja “Lasy na nowe 100-lecie”

Liczba osób, które zobaczyły to wideo36 354 wyświetlenia

Ruch to zdrowie! Spotkanie z maratończykiem i propagatorem biegania

DSC_0411
fot. UM Wieruszów

We wtorek, 23 listopada 2021 roku, w Klubie Senior + w Wieruszowie odbyło się spotkanie z Włodzimierzem Juszczakiem – doświadczonym maratończykiem i inicjatorem wielu biegowych, którego pasja i osiągnięcia stanowią inspirację dla osób w każdym wieku, zaczynających swoją przygodę z bieganiem.

Biegacz został zaproszony do Wieruszowa w ramach realizacji projektu „Age free, czyli wiek to tylko liczba", który uzyskał dofinansowanie ze środków programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+" na lata 2021–2025, edycja 2021.

Włodzimierz Juszczak, ostrzeszowianin, ma na swoim koncie 49 maratonów, ponad 100 półmaratonów i niezliczoną ilość biegów na mniejszych dystansach. Dodatkowo 25 lat temu zainicjował coroczną biegową pielgrzymkę z Ostrzeszowa do Częstochowy, organizuje także biegi „Pracujcie dalej", odbywające się na najwyższym wzniesieniu Wielkopolski, czyli na Górze Krzyża w Parzynowie.

Uczestnicy spotkania z zaciekawieniem wysłuchali jego barwnych opowieści o tym, co daje mu jego biegowa pasja oraz jak wiele wspaniałych wspomnień pozostało mu po wszystkich imprezach sportowych, w których do tej pory brał udział.


Jak mówi W. Juszczak, początki jego sportowej przygody sięgają czasów, kiedy bieganie nie było jeszcze tak modne i popularne, jak dzisiaj. Prezentując słuchaczom swój pierwszy medal zdobyty w warszawskim Maratonie Pokoju, bohater spotkania wspominał niełatwe początki, kiedy z trudem docierał do mety. Z czasem było coraz lepiej, a jego rekord życiowy w maratonie (42,195 m) to imponujące 2:46,22 h.

– Jestem najlepszym przykładem tego, że nie tylko bieganie, ale każdy rodzaj aktywności fizycznej wymaga po pierwsze systematyczność, a po drugie – postępowania „z głową". Systematycznie i rozsądnie można osiągnąć swoje cele, ja tak postępuję od kilkudziesięciu już lat – przekonywał, dodając, że naprawdę warto, bo bez wątpienia każda forma ruchu to zdrowie i lepsze samopoczucie w każdym wieku.

W latach 1978 – 2020 r. pan Włodzimierz przebiegł 66 tys. kilometrów, a na przyszły rok planuje swój jubileuszowy, bo 50. już maraton. Będzie to bieg wyjątkowy, bo łączący maratończyków i rowerzystów, którzy pobiegną po ziemi ostrzeszowskiej w hołdzie Janowi Pawłowi II.

Uczestnicy spotkania mogli obejrzeć pamiątki biegacza z najsłynniejszych maratonów, m.in. w Nowym Jorku, Berlinie, Londynie, Paryżu, Koszycach czy też na Monte Cassino, w których w ciągu minionych lat udało się wziąć udział maratończykowi z Ostrzeszowa. Nie omieszkali też zadać bardzo konkretnych pytań, dotyczących osiąganych czasów czy sposobu przygotowywania się do biegów, w tym tajników diety biegacza.

Spotkanie zainspirowało i zaciekawiło wszystkich jego uczestników, którzy oklaskami podziękowali jego bohaterowi.

Źródło: UM Wieruszów